Γνωρίστε τον Ιάσονα - Head Coach του WTF

Με περισσότερα από 10 χρόνια εμπειρίας στον χώρο του fitness, είμαι απόφοιτος της Σχολής Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Κομοτηνής, με ειδικότητα στην αντισφαίριση. Κατέχω δύο μεταπτυχιακούς τίτλους, έναν στη Διοίκηση Επιχειρήσεων και έναν στη Μεγιστοποίηση της Αθλητικής Απόδοσης. Παράλληλα, συμμετέχω συνεχώς σε σεμινάρια για την εκμάθηση νέων τεχνικών, εξασφαλίζοντας ότι οι μέθοδοι προπόνησής μου είναι πάντα σύγχρονες,αποτελεσματικές και ολιστικής προσέγγισης.

Η επαγγελματική μου πορεία περιλαμβάνει τη θέση του γυμναστή σε γυμναστήρια της Αττική, τη θέση του προπονητή αντισφαίρισης καθώς και τη θέση του club manager σε γνωστή αλυσίδα γυμναστηρίων στην Ελλάδα, ενώ τα τελευταία επτά χρόνια διδάσκω φυσική αγωγή σε ιδιωτικά σχολεία, παρέχοντας στους μαθητές μου τα θεμέλια για μια ζωή γεμάτη κίνηση και ευεξία.

Εξειδικεύομαι στη λειτουργική προπόνηση και στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, προσαρμόζοντας τα προγράμματα άσκησης στις μοναδικές ανάγκες και στόχους του κάθε ατόμου. Με προτεραιότητα τη σωματική και ψυχική ευεξία των πελατών μου, εστιάζω στη σωστή τεχνική, την πρόληψη τραυματισμών και τη μακροπρόθεσμη επίτευξη των στόχων τους.

Διαθέτοντας δίπλωμα αποκατάστασης τραυματισμών, πρώτων βοηθειών

και εξαιρετικές δεξιότητες επικοινωνίας, δημιουργώ σχέσεις εμπιστοσύνης με τους ασκούμενους, διατηρώντας υψηλό επίπεδο παρακίνησης και συνέπειας. Με γνώμονα τη συνεχή βελτίωση, στόχος μου είναι να βοηθήσω κάθε πελάτη να ανακαλύψει τις δυνατότητές του, να ενισχύσει την αυτοπεποίθησή του και να βελτιώσει την ποιότητα της ζωής του.

Σας περιμένω στον κόσμο του WTF για να πετύχουμε μαζί τους στόχους σας!

Pilates & Yoga Instructor

Εκπαιδεύτρια Yoga & Pilates με βαθιά αφοσίωση στην τέχνη της γιόγκα και του πιλάτες, και μια ολιστική προσέγγιση στην κίνηση και την ευεξία. Η πορεία μου στον χώρο της γιόγκα και του πιλάτες ξεκίνησε από προσωπική αναζήτηση και εξελίχθηκε σε μια ισχυρή επαγγελματική κλήση. Διαθέτω εκπαίδευση και πιστοποιήσεις που αποδεικνύουν τη δέσμευσή μου στην ποιότητα και τη συνεχή ανάπτυξη: είμαι πιστοποιημένη δασκάλα Yoga (RYT-800) με εξειδίκευση στη Vinyasa Flow και κατέχω πιστοποιήσεις στο Mat και στο Reformer Pilates. Συμμετέχω τακτικά σε σεμινάρια και workshops, διατηρώντας τις γνώσεις και τις δεξιότητές μου σύγχρονες και εμπλουτισμένες.

Ειδικεύομαι στο να προσφέρω μαθήματα που απευθύνονται σε όλα τα επίπεδα ασκουμένων, από αρχάριους έως προχωρημένους, προσαρμόζοντας τις ασκήσεις ώστε να καλύπτουν τις ιδιαίτερες ανάγκες του κάθε ατόμου. Προτεραιότητά μου είναι η σωματική και ψυχική ευεξία των συμμετεχόντων, προσφέροντας ασφαλή και αποτελεσματική καθοδήγηση. Εστιάζω στη σωστή τεχνική, στην πρόληψη τραυματισμών και στην επίτευξη των μακροπρόθεσμων στόχων, ενισχύοντας παράλληλα την αυτοπεποίθηση και την ποιότητα ζωής τους.

Διαθέτω εξαιρετικές δεξιότητες επικοινωνίας και ικανότητα δημιουργίας σχέσεων εμπιστοσύνης με τους ασκούμενους, συμβάλλοντας στη διατήρηση της παρακίνησης και της συνέπειάς τους.